著作者

アーノルド・シュワルツェネッガー／著　小川浩一／訳　権田敦司／訳

メーカー名/出版社名

マイナビ出版

出版年月

2025年2月

ISBNコード

978-4-8399-8380-2
(4-8399-8380-1)

頁数・縦

８３１Ｐ　２７ｃｍ

分類

趣味／トレーニング ／トレーニング

出荷の目安

5～10営業日前後で発送いたします。
お受け取りいただける日はお届けする国・量・時期により多少前後します。

カートに入れる

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

★全米１１０万部突破★「本書には私が提供できるすべてを盛り込んだ」ｂｙ　Ａｒｎｏｌｄ　Ｓｃｈｗａｒｚｅｎｅｇｇｅｒオリンピア７回優勝を果たした”絶対王者”、アーノルド・シュワルツェネッガー。ボディビルの歴史、筋トレ初心者〜上級者のためのトレーニングプログラム、各エクササイズの解説、ボディビル大会での戦略から食事法まで、筋トレのすべてがここにある。

• ※商品代の他に送料がかかります。
  送料は商品代・送付先によって変わります。詳しくは書籍の料金についてのご案内をご確認ください。
• ※現時点でお取り扱いがない場合でも、今後購入可能となる場合がございます。
• ※送付先を追加・変更される場合はご購入前にマイページよりご登録をお願いいたします。
• ※商品は予告なく取り扱い中止となる場合がございます。
• ※ご注文商品が在庫切れなどの際はキャンセルのご連絡をさせていただく場合がございます。